Curso de Comida Saludable en el CIC: aprendiendo a alimentarse de manera equilibrada
En el marco de la promoción de hábitos saludables, el Área de Economía Social y Solidaria del CIC B° Presidente Perón lanzó un curso de Comida Saludable destinado a rotiserías, locales gastronómicos e instituciones vinculadas al rubro. La iniciativa, que se extenderá durante tres meses, busca dotar a los participantes de herramientas para comprender la importancia de una alimentación equilibrada y saludable.
OBJETIVOS DEL CURSO
– Promover hábitos alimenticios saludables en la comunidad.
– Brindar conocimientos sobre nutrición y alimentación equilibrada.
– Incorporar alimentos frescos y nutritivos en la dieta diaria.
– Regular el azúcar en sangre y aprovechar de manera eficiente las calorías.
– Reducir la acumulación de toxinas y grasas dañinas en el organismo.
BENEFICIOS PARA LOS PARTICIPANTES
– Mejorar la calidad de vida a través de una alimentación saludable.
– Aprender a preparar comidas nutritivas y equilibradas.
– Conocer las necesidades alimenticias de personas con patologías como diabetes, celiaquía e intolerancia a la lactosa.
– Incorporar prácticas saludables en sus negocios y hogares.
PARTICIPANTES Y EXPECTATIVAS
El curso está dirigido a dueños y empleados de rotiserías, locales gastronómicos y otras instituciones relacionadas con la alimentación. Se espera que los participantes adquieran conocimientos y habilidades para ofrecer opciones saludables y nutritivas a sus clientes y familiares.
Con esta iniciativa, el Área de Economía Social y Solidaria busca promover una cultura de alimentación saludable en la comunidad y mejorar la calidad de vida de sus habitantes.
